已經好一陣子..失眠了
老是要到很晚很晚..逼自己睡才能小小入睡
睡了之後..總是半夢半醒間..老是一直做夢
看中醫醫生說做夢就是沒有睡，反而會更累..
問我工作壓力大嗎？好像也還好..
只是累了點..但至少沒像前一個工作一樣累又壓力大
到底問題出在那呢？
中醫看了..SPA放鬆心情也做了
但卻好像沒什麼效果呢！
唉..失眠真的好痛苦哦！
晚睡..早起..又無法午睡
明明很累，卻又睡不好
唉.........
老是要到很晚很晚..逼自己睡才能小小入睡
睡了之後..總是半夢半醒間..老是一直做夢
看中醫醫生說做夢就是沒有睡，反而會更累..
問我工作壓力大嗎？好像也還好..
只是累了點..但至少沒像前一個工作一樣累又壓力大
到底問題出在那呢？
中醫看了..SPA放鬆心情也做了
但卻好像沒什麼效果呢！
唉..失眠真的好痛苦哦！
晚睡..早起..又無法午睡
明明很累，卻又睡不好
唉.........
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